Лонгбординг для экстремалов: фрирайд, даунхил и слайдинг. Часть 2
Статья предоставляет информацию касательно истории возникновения лонгбордов и лонгбординга в целом, как спортивной дисциплины, этапы его развития, разновидностей возможностей использования лонгбордов и их влияние на здоровье спортсменов. Особое внимание уделяется в статье экстремальному катанию на лонгбордах.
В предыдущей части статьи мы рассмотрели описание возможных вариантов использования лонгбордов для катания по городским окрестностям и путешествий.
Что такое лонгбординг и история его возникновения
Название «лонгборд» происходит от английских слов longboard, что в дословном переводе означает «длинная доска». Лонгборд, как и скейтборд, представляет собой доску на четырёх колесиках и предназначен для уличного катания, но на этом их подобие заканчивается. Лонгборд кардинально отличается от классического скейтборда. Лонгборд чаще всего используется для быстрого, экстремального уличного катания, поскольку, благодаря стабильности, он способен развивать большую скорость. Лонгборд очень мягко катит по ровной дороге, его легко толкать (даже легче, чем скейтборд) и на нём на много легче поддерживать скорость.Что касается конструкции, у лонгборда более длинная колёсная база и деки, а увеличенные по своим размерам колёса – более мягкие. Даже при наличии существенных для катания неровностей на дороге, продуманные особенности конструкции лонгборда позволяют ему передвигаться плавно. При идеально ровной поверхности для катания (к примеру,на ровном асфальте, на стадионе или специально оборудованных дорожках для занятия таким спортом, как скейтбординг или лонгбординг), лонгборд может развить необычно большую скорость. Так, самая большая скорость, которая была развита на лонгборде – 129,94 км/час, была зафиксирована в Книге рекордов Гиннеса как рекорд.
История возникновения и развития лонгбординга уходит своими корнями в 50-тые годы прошлого столетия и совпадает с периодом возникновения скейтбординга. Лонгбординг берёт свои истоки в Америке, штате Калифорния, и его развитие непрерывно переплеталось с развитием скейтбординга. Причиной возникновения этих двух видов спорта можно назвать желание сёрферов постоянно находиться на доске, даже если погодные условия не позволяют кататься на волнах. Изначально доски для лонгбординга делались в основном самостоятельно, чаще всего путем прибивания распиленных пополам поперёк четырёхколёсных роликов к доске. Длина и ширина таких досок определялась индивидуально каждым владельцем, а сам вид спорта изначально назывался «серфингом по тротуару» (оригинальное название на английском языке – «sidewalksurfing». Лишь немногим позже появилось определение лонгбординг.
С 50-х до 70-х годов прошлого столетия лонгбординг был одним из самых популярных видов уличного спортасреди огромного количества людей. Однако в 70-х годах стало модным уличное катание на более коротких досках, так как на них более удобно стало совершать разнообразные трюки и прыжки.
Первым человеком, который пытался создать профессиональный лонгборд, стал изобретатель Том Симс. Он создал доску более чем полутора метров длиной, прикрепив к ней подвеску и колеса. Новая волна популярности не заставила себя ждать и настигла лонгбординг на рубеже 80-х и 90-х годов. В это же время колеса лонгбордов стали более мягкими, из-за чего кататься на таких досках стало на много комфортнее и безопаснее, нежели на самодельных досках, а также, на досках, которые выпускались ранее. В этот период начинается первое серийное производство лонгбордов. Калифорнийский бренд Sector9, создавая свои модели досок, смог перенять все современные технологии для создания скейтбордов, которые использовались в то время, и воплотить их для создания лонгбордов.
В то время этот спорт привлекал своими возможностями спортсменов, которым было около 30-ти лет, а более молодые спортсмены не смогли до конца оценить прелести и возможности такого вида спорта. Им хотелось более экстремального и жесткого катания.Однако уже в начале 2000-х лонгборд был оценен многими спортсменами благодаря скорости, которую он может развивать и невероятному приливу адреналина во времякатания.
Для чего нужен лонгборд
Лонгборд можно использовать для различных целей, которые может преследовать спортсмен-экстремал:
● Для свободного катания по горной местности (фрирайдинг).
Помимо отличной скорости, которую может развить райдер, так же можно с легкостью выполнять слайды и трюки. Как правило, такие доски немного больше стандартных по своей форме и оснащены твердыми колесами.
{youtube}nW8jQ3yc6_I|640|360{/youtube}
Из этого видео можно получить представление о катании на лонгборде в стиле фрирайд
● Для скоротного катания по крутым горным (даунхил) и асфальтированным дорогам.
Для тех, кто любит экстрим и нуждается в получении адреналина – идеально подойдет именно такой вид катания. Для этого спортсмены специально снаряжают свою доску жесткими подвесками и колесами, что придает доске необходимую отличную устойчивость. Обычно такие доски – speedboards – длинной в 95-110 см.
Профессионалов, предпочитающих в основном экстремальное катание, особенно прельщают спуски по горам. Специально предназначенные для этого лонгборды оффроад станут отличным выбором для такого катания. Их большие колеса помогут более мягче преодолевать неровности дороги, более жесткая подвеска предаст больше устойчивости доске, а более низкая посадка доски позволит легче ею управлять. При необходимости, лонгбордист может на своем лонгборде установить специальные стрэпы. Это приспособление способно надежно зафиксировать ногу спортсмена, которую спортсмен не задействует во время движения.
Перспективы развития и использования лонгбордов растут с каждым днем, предоставляя все новые возможности спортсменам. Подбирая для себя лонгборд, каждый человек рассчитывает использовать его согласно своим конкретным целям. Иногда те возможности, которые может предоставить обычная доска на колесах, именуемая лонгбордом, просто поражает. Так, культовый американский лонгбордист сэр Адам Колтон, решил соединить воедино путешествия и лонгборд. Отправившись в путешествия по горной местности, Адам отказался от машины, выбрав свой лонгборд единственным средством передвижения. Исколесив Китай, Боливию и Новую Зеландию на своем лонгборде, Адам сам заснял свое путешествие, чтобы показать всему миру какие возможности может предоставить лонгборд. Таким образом, спортсмены не просто осваивают новый вид спорта, они так же показывают всему миру многогранность возможностей, которые может предоставить лонгборд каждому спортсмену.
Разновидности лонгбордов
В настоящее время обычная длина лонгборда варьируется между 60 и 150 см, благодаря чему райдер может быстро и плавно кататься. Мягкие колеса большого диаметра дают возможность лонгборду практически незаметно преодолевать неровность поверхности, по которой катается лонгбордист. Обычно размер колес лонгборда составляет 65-75 мм. За удобное управление лонгбордом и его плавный ход отвечает подвеска доски. Для того, чтобы у спортсмена была возможность приподнимать переднюю часть доски при преодолении препятствий, в конструкцию лонгборда добавляют киктэйл (загнутый край доски). Киктэйл дает больше возможности спортсмену во время катания, но его отсутствие делает доску более устойчивой.
В зависимости от цели использования, все существующие виды лонгбордов можно разделить на такие типы:
● Доски фрирайд (Freeride).
Лонгборды для фрирайда обладают низкой посадкой, жесткими колесами и симметрической формой доски, благодаря чему лонгбордисту на много легче выполнять скольжение на асфальте и разнообразных трюков во время своего спука. Такие доски идеально подходят для спортсменов, которые отдают предпочтение спускам на большой скорости по крутым горным склонам. Затяжные дуги по склонам, которые могут с легкостью выполнять спортсмены, можно выполнить как сидя на доске, так и стоя. Все зависит от личных предпочтений лонгбордиста. Все свои спуски райдер может сопровождать мощными карвинговыми движениями, слайдами и дрейфом доски.
● Доски даунхилл (Downhill или Speedboarding).
Такие борды рассчитаны на профессиональных лонгбордистов, которые не боятся кататься с гор на очень больших скоростях. Будучи практически до метра длиной, доски даунхилл позволяют спортсменам разгоняться во время катания до 100 км/час. Во время разгона лонгбордисты принимают определенную стойку, чтобы снизить степень сопротивления. Скорость райдеры сбавляют только на поворотах, а все остальное время стремительно спускаются с гор в характерной стойке. Доски даунхилл достаточно жесткие и оснащены устойчивой подвеской и большими мягкими колесами. Это придает доске устойчивость, что крайне важно при катание на огромной скорости.
{youtube}2ZGeNjLrftU|640|360{/youtube}
В этом видео ребята из Кыргызстана обкатывают доски даунхилл
● Доски для технического слайдинга (Technical sliding).
Эти доски являются разновидностью досок даунхилл, но на них можно выполнять такое множество слайдов с крутыми разворотами, которые практически невозможно выполнить на обычном лонгборде.
Положительное влияние лонгбординга
Хобби нового поколения – лонгбординг – это не просто катание в удовольствие. Помимо массы положительных эмоций и волны новых ощущений, которые спортсмен получает во время катания на лонгборде, происходит невероятно мощные физические тренировки. Физиологические эффекты от катания на лонгборде можно сравнить с полноценными тренировками в оборудованных спортивных залах. В целом же, влияние занятий лонгбордингом положительно сказывается на:
● Сердечно-сосудистой системе. Занятия лонгбордингом по своей активности приравниваются к так называемым кардиотренировкам. Благодаря такой аэробной активности происходит укрепление сердечно-сосудистой системы.
● Укрепление мышечной силы. Не так легко развить и удерживать большую скорость во время катания! Кроме того, спортсмены на лонгборде выполняют огромное количество трюков разнообразной сложности и прыжки, поэтому их мышечная сила для этого крайне необходима. С таким активным видом спорта мышечная сила постоянно будет в тонусе!
● Гибкости тела. Для того, чтобы эффективно управлять своим лонгбордом, спортсмену просто необходимо обладать отличной гибкостью тела, иначе управлять бордом будет практически нереально.